油嘴媽的彩色油田

看來我得加緊腳步來買全部的東東嘍~~~~


＊媽媽入院生產所需準備的物品：

盥洗用品：牙刷、牙膏、梳子、臉盆、拖鞋﹝可事先詢問欲生產醫院是否 準

備？﹞﹝最好在懷孕30週前後就準備好﹞

個人用品：換洗衣物、前釦式的睡衣或睡袍、舒適的餵奶胸罩、出院時媽媽

和寶寶所需的衣服。

入院所需之證件：身份證、掛號證、健保卡、媽媽健康 手冊



＊為寶寶準備的物品：

寢具：嬰兒床、小床、床褥、床單、大膠布、小膠布、輕棉被、防水床單、

枕頭、棉毯或毛毯。

浴具：沐浴盆、浴墊、浴巾、海棉、嬰兒用之肥皂、皂盒、嬰兒潤滑油、嬰

兒洗髮精、小毛巾、大毛巾、棉球、吸水棉花、棉花棒。

尿布：尿布二打以上，隔尿紙、防水膠褲、爽身粉、棉球、安全扣針。

嬰兒衣物：尿褲、紗布內衣半打以上，短衫、寬衫半打以上、睡袍、圍兜、

肚兜、軟鞋、棉襪、帽子及外套、棉手套、包巾兩條、紗布手帕。

避免使用人造纖維的衣物，以棉紗質為主，柔軟、舒適、簡單、好

穿脫為原則。

餵哺器皿：240毫升奶瓶﹝大奶瓶﹞半打以上，120毫升奶瓶﹝小奶瓶﹞半打

以上，刮平刀、奶瓶夾、奶瓶刷、奶瓶消毒鍋、及其他相關物品。

探熱：溫度計、潤滑膏、棉花、酒精。

＊生產已近的預兆：

嬰兒下墜：胃部周圍壓迫感減輕，下腹部有沉重感，頻尿，即使排尿後也還

有尿意。

黏液狀白帶增加

腹部發生不規則的脹痛感

＊生產的預兆：

如果發現下列預兆即是要生產，請即入院待產。

陣痛

一天內可感覺子宮規律地收縮，膨脹六次以上，表示陣痛開始了。初次生產

的孕婦每10分鐘陣痛一次時，或有生產經驗的孕婦每15-20分鐘陣痛一次時，

即要入院待產。陣痛可分為真痛及假痛，區別如下：

假痛：

1、生產前3-4星期開始發生

2、無規則性

3、因為走動會改善疼痛的感覺

4、痛發生部位限下腹及腹股溝，很少伸展至背的周圍

5、子宮頸沒有擴張

真痛

1、生產開始時發生

2、有規則性

3、疼痛感覺強烈，無法因走動而改善

4、痛部在腹部、背部、尾椎骨處

5、子宮頸因子宮收宮而漸擴張。

見紅

因為子宮頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂；有量少、粉紅色或紅色、粘稠

狀的分泌物參雜少量血液的黏液狀白帶出現，一般在生產前1-2天開始出現。

破水：包裹胎兒的卵膜破裂，使羊水流出，稱為破水，羊膜破裂使羊水流出

。稍黏、無色與尿液相似。一般先陣痛才破水，但也有無陣痛即破水。破水

發生儘量採平臥姿勢並儘速就醫，此時請即刻入院待產。

輕鬆感：第一胎孕婦在36-37週時，胎頭下降入骨盆腔內，使子宮位置變低、

呼吸更順暢、胃部較不易發脹、感覺較輕鬆。第二胎以上孕婦需過預產期才

發生輕便感，甚至產痛開始胎頭才下降。

＊分娩的階段：

第一階段：開始陣痛至子宮頸全開，當子宮頸全開時，其寬度約為10公分，

也就是大約4指多寬，約需18至24小時。

第二階段：子宮頸全開至胎兒產出，約需1至2小時。

第三階段：娩出胎盤，約需半小時。

＊減輕分娩陣痛的方法：

生產的第一階段：陣痛時，採取側臥，張口作腹式深呼吸，儘量放鬆腹部肌

肉，並使全身肌肉鬆馳。陣痛過後，改以最舒適的姿勢作普

通方式呼吸，以為休息。當陣痛加強時，除採側臥腹式呼吸

外，還要使呼氣及吸氣短促快速-如抽噎，這樣可以減輕痛

楚。

生產的第二階段：當醫生要求用力以幫助胎兒娩出時，立即深呼吸2、3次 後

，閉氣，雙手抓住握杆，全力加壓於腹部。陣痛過後鬆弛全

身肌肉稍作休息，並張口像喘氣一般用口呼吸。待下次陣痛

時再重覆上述的加壓方法，約經8至10次後，胎兒即可順利

產下。

上述的呼吸方法，可於平日常加以練習，把握呼吸和肌肉活動之要領，將可

幫助減輕分娩的疼痛。醫生和護士可以幫助並指導妳如何順利分娩但仍須妳

的努力配合。